Le ostriche sono anche chiamate ostriche crude.Sono gli alimenti più ricchi di zinco tra tutti gli alimenti (per 100 g di ostriche, escluso il peso del guscio, contenuto di acqua 87,1%, zinco 71,2 mg, ricco di proteine di zinco, è un buon alimento integratore di zinco, per integrare lo zinco si può spesso mangiare ostriche o proteine di zinco 1. Rafforza...
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